Importância da Rotina de Estudos

Com a pandemia, o mundo vem enfrentando rápidas mudanças, inclusive na área da educação.
Estudar em casa exige bastante comprometimento e disciplina. Afinal, você continua tendo as mesmas obrigações e responsabilidades do ensino presencial e diante de tantas mudanças o que não pode mudar é a sua vontade de buscar conhecimento, crescer e atingir seus objetivos. Mesmo em momentos de muita incerteza, manter o foco é o que vai fazer a diferença quando restabelecermos nossa rotina.
Por isso é importante continuar com seus estudos e se você ainda não tem um planejamento de estudos, comece agora a se organizar. Confira as dicas:

1 – Escolha um lugar da casa para ser o seu cantinho de estudos;
2 – Defina o período em que consegue se concentrar melhor;
3 – Desative as redes sociais ou desligue o celular no período que estiver estudando para que não haja distrações.
4 – Organize os conteúdos a serem estudados por etapas e por temas;
5- Estude o mesmo assunto entre 40 e 60 minutos e depois faça intervalos de 15 ou 20 minutos para descansar e depois estude outro assunto;
6- Antes de dormir troque as redes sociais por um bom livro impresso, pois ajudará a relaxar e a dormir melhor.

Ter boas noites de sono é imprescindível, elas ajudam a diminuir a ansiedade, aumentar a concentração e a compreensão dos conteúdos; e lembre-se: o que você colherá no futuro dependerá do que você está plantando hoje.

Bom estudo! =)

2020-07-23T11:39:22-03:00

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